KİŞNİŞ 50 GR

  |   0 yorum   |   Yorum Yap

  • Ürün Kodu: : Kişniş-50
  • Stok Durumu: : Stokta var
  • Fiyat:   45,00₺

✔️İÇİNDEKİLER 

Kişniş, kinzi ya da aşotu, maydanozgiller familyasından, yaprakları maydanozu andıran, 20-60 santimetre yüksekliğinde, tüysüz, bir yıllık ve otsu bir bitkidir. Bu bitkinin baharat olarak kullanılan kurutulmuş meyvesi veya tohumuna da kişniş adı verilir.

✔️SAKLAMA KOŞULLARI 


✔️BESİN DEĞERLERİ(100 GR İÇİN)

Karb.

56.6 gr. (%56)

Protein

12 gr. (%12)

Yağ

17.3 gr. (%20)




Karbonhidrat (g)56.63
Protein (g)12.01
Yağ (g)17.27
Lif (g)27.2
Kolesterol (mg)0
Sodyum (mg)30
Potasyum (mg)2014
Kalsiyum (mg)148
Vitamin A (iu)41610
Vitamin C (mg)76.4
Demir7.8

✔️KULLANIM ALANLARI

Soslara, makarnalara ve yoğurtlu çorbalara da kullanılan taze kişniş, ayrıca kişnişsalatası olarak da tüketilebilir. Turşularda, hamur işlerinde, körili soslarda ve tavuk yemeklerinde de kişniş bolca tercih edilir. Hamburger ve hatta sakatat yemeklerine de oldukça yakışır.

✔️ALERJENLER

✔️YETİŞTİRİLDİĞİ YERLER

✔️FAYDALARI

Hem baharat hem de bitki olarak yemeklerde kullanılan kişniş, kan şekerini düşürmeye, enfeksiyonlarla savaşmaya ve kalp, beyin, cilt ve sindirim sağlığını geliştirmeye yardımcı olur. İçeriğinde A, K ve C vitaminlerini barındıran kişniş aynı zamanda iyi bir lipit kaynağı olarak da bilinir.

Yorum Yap

Not: HTML'e dönüştürülmez!
    Kötü           İyi